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"C'est tout simple"
Rece
tt
es publiées par David
Barres de céréales énergétique
#Encas
40 min
8
Difficulté
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Rappel
Ingrédients
2 bananes bien mûrs
3cas huile de coco
1 Citron
le zeste
1càs de jus de citron
15 abricots sec coupés en petits dés
200G de flocons d'avoine
1/4 càc cannelle
1càc Rhum (facultatif)
1 pincée de vanille bourbon en poudre
3 càs cacao pur en poudre
1 pincée de sel
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